一身好,一生都好。
讓孩子能在快樂成長的同時,擁有一輩子的健康。
國手牽小手 好身體一直有
完整體操經歷,20年專注兒童體操教育,給您專業的支持。
樂童體操聯盟
臺北市大安區家長最推薦的幼兒體操課程
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關於樂童

「一身好,一生都好」
是樂童的創業理念,透過有系統的體操教學,讓孩子能在快樂成長的同時,擁有一輩子的健康。

課程分級介紹

◎ 小班制教學.每堂課50分鐘 ◎

Level 1 親子互動班
(2~2.5歲) *需大人陪同

兩歲左右的孩子在肢體探索期,喜歡上上下下、跑跑跳跳;課程設計採用環式體能訓練,藉由器材組合變化呈現高底起伏、攀爬、跳躍、跨障礙物等挑戰,達到肢體發展、前庭刺激、平衡感與專注力的訓練。教學過程中,能增進親子關係,也能讓孩子提早接觸團體活動。

 

※教學重點:四肢運用、簡易指令、動作模仿、肌肉記憶、不同仰角空間感知、感覺統合

Level 1.5 親子發展班
(2.6~3歲) *需大人陪同

孩子三歲前,各種知覺與大小肌肉都在逐漸發展;課程設計是以前庭平衡覺的開發及結合平衡的連續跳躍力為主,透過動作學習,奠定未來基礎;並透過家長陪伴和教練指令練習,幫助慢慢學習獨立上課的能力。

 

※教學重點:指定動作訓練、區塊化工作邏輯、輪流紀律、體驗獨立上課、空中動作體驗、感覺統合

Level 2 兒童體操班
(3~4.5歲)

此階段的孩童活動量大增,因此在課程上以結合感覺統合及體適能的動作設計為主,藉由體操動作的訓練,幫助孩童提升肌耐力、平衡感、協調性與柔軟度,並從小建立良好的體態。此外,在教學上融入運動教育的理念,透過規矩的建立等方式,讓孩童運動的同時也在建立好習慣。

 

※教學重點:跳上高台、輔助滾翻、彈跳床連續彈跳、單槓倒掛、平衡木獨立行走、感覺統合控制、前庭刺激

Level 3 基礎體操班(一)
(4.6~6歲)

依照年齡和身體素質,規劃更細緻明確的分班,能顧及孩子不同的需求與發展。孩子肌力發展逐漸成熟,透過動作難度增加,提升動作技能、體能與培養勇於面對挑戰的精神,從中建立自信心,培養運動興趣。

 

※教學重點:動作排序組合、倒立、獨立滾翻、簡易側翻、平衡儀態控制、單槓翻滾、前庭刺激、空中動作控制

Level 4 基礎體操班(二)
(6歲以上)

六歲以上體操課程!不僅僅關注孩子的體能和技巧,因應新的課業壓力,我們著重培養他們的核心肌群與體力水平,對應著學習儀態與更多的學校課程。體操技能方面,開始更要求動作控制與動作理解,讓六歲開始求關注的孩子走進體操的世界,感受更高難度的挑戰。

 

※教學重點:倒立、側翻、連接滾翻、簡易手翻(空翻)、空中動作連接、核心肌群、爆發力、槓上運動

Level 5 進階體操班
(依學員程度而定)

孩子的身體素質已能學習更專業的技能,因此課程內容安排上以更具挑戰性的體操動作為主,進而幫助孩子獲得更多成就感以及運動習慣。

 

※教學重點:連續側翻、側翻內轉體、輔助空翻、核心肌群、爆發力、高強度前庭刺激、跳馬訓練

Level 6 體操菁英班
(依學員程度而定)

較偏向客製化課程內容,對應既有身體素質與體操專業的技能,安排課程內容,以維持或增強高強度體能與體操動作為主,幫助孩子獲得更多學習新動作成就感以及釋放生活壓力,維持運動習慣同時也可以選擇比賽來做訓練目的。

 

※教學重點:連續翻騰、後手翻、後空翻、前空翻、側空翻、空翻轉體、倒立走路(控制)、爆發力、跳馬訓練

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