作者: 樂童

大肌肉活動是什麼？為何重要？25項活動設計大公開，玩出好身體

大肌肉活動是近年備受家長們關注的育兒話題，但您真的了解它的重要性嗎？本文介紹大肌肉群及其發展進程，說明大肌肉活動的好處，並整理大肌肉活動有哪些。最後提供室外、室內大肌肉活動建議，同時推薦兒童體操課程！